Spielerische und sportliche körperliche Betätigung zeigen auf ganz unterschiedliche Weise positive Effekte auf unser Wohlergehen. Dies konnten Forscher der Universität Göteborg in Schweden noch einmal untermauern. In ihrer Studie untersuchten sie an Schulkindern, inwiefern sich zusätzliche sportliche Aktivitäten bei Schülern positiv auf die Lernleistung auswirken und was passieren kann, wenn dies ausbleibt.

Neben dem regulären Unterricht erhielt eine Gruppe von über 400 Schülern der 5. Klasse in Schweden 2 Stunden zusätzliche Zeit für Spiel und Bewegung pro Woche. Damit verdoppelte sich die Unterrichtszeit für Sport. Erhoben wurde das Abschneiden der Schüler in den Fächern Schwedisch, Mathematik und Englisch. Dies wurde mit den Leistungen der Vorjahre sowie mit denen aus einer Kontrollgruppe verglichen.

Das Ergebnis ist weniger wegen der gefundenen positiven Wirkung als vom Ausmaß her interessant: demnach erreichten die Schüler mit zusätzlichem Sportunterricht mit doppelt so hoher Wahrscheinlichkeit die „Nationalen Lernziele“. Die Ergebnisse der Schüler ohne zusätzlichen Sportunterricht blieben gleich oder verschlechterten sich sogar.

Quellen:

Journal of School Health - The Impact of a Physical Activity Intervention Program on Academic Achievement in a Swedish Elementary School Setting